Дизайн-шаблон №102. Красота и здоровье
ГРАФИК работы Центра тестирования по приему нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» ГТО МКУ ДО «Новодугинская СШ»
|
Нормативы испытаний (тестов) |
Дата/ День недели |
Время приема |
|
Январь – Июнь |
||
|
Челночный бег 3х10 м; Бег на длинные дистанции; Бег на короткие дистанции; Смешанное передвижение на 1000м.; Подтягивание из виса на высокой перекладине, или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см; Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6м (количество попаданий); Метание мяча весом 150 гр.; Метание спортивного снаряда (500гр, 700гр.); Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; Прыжок в длину с места толчком двумя ногами; Поднимание туловища из положения, лежа на спине (количество раз за 1 мин.). |
Каждая среда и пятница месяца |
10.00 - 12.00 12.00 - 14.00 |
|
Сентябрь - Декабрь |
||
|
Челночный бег 3х10 м; Бег на длинные дистанции; Бег на короткие дистанции; Смешанное передвижение на 1000м.; Подтягивание из виса на высокой перекладине, или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см; Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6м (количество попаданий); Метание мяча весом 150 гр.; Метание спортивного снаряда (500гр, 700гр.); Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; Прыжок в длину с места толчком двумя ногами; Поднимание туловища из положения, лежа на спине (количество раз за 1 мин.). |
Каждая среда и пятница месяца |
10.00 - 12.00 12.00 - 14.00 |
Для прохождения тестирования в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) необходимо*:
1 шаг: Зарегистрироваться на официальном Интернет-портале «Готов к труду и обороне» www.gto.ru и получить идентификационный номер (ID-номер) (без ID-номера присвоение знаков отличия будет невозможно);
2 шаг: Посетить медицинское учреждение по месту жительства для получения медицинского допуска к выполнению испытаний (справку о допуске к выполнению нормативов ГТО с подписью и печатью врача, датой выдачи справки и формулировкой «допущен»);
3 шаг: Явится в Центр тестирования для подачи заявки на выполнение нормативов комплекса ГТО (или заполнить заявку и направить по электронной почте dusch.nowodug@yandex.ru с пометкой ЗАЯВКА НА ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ ГТО). Подача заявок на выполнение нормативов производится в МКУ ДО «Новодугинская СШ» Смоленская область, с.Новодугино, ул.Луговая, д.1А
8-996-628-93-07
4 шаг: В назначенный день и время явиться в Центр тестирования для выполнения нормативов комплекса ГТО.
При себе иметь: ID-номер, справку о допуске к выполнению нормативов ГТО, документ удостоверяющий личность, сменную обувь.
________________
* Все 4 шага являются обязательными для прохождения тестирования в рамках ВФСК ГТО
© МКУ ДО Новодугинская спортивная школа, 2025
Разработка и маркетинг - WebCanape